WE en Valais

yoga, rando et bains

1-2 MARS 2025 | SWISS DOJO, SAILLON, VS

Pour cette nouvelle édition d’une collaboration avec Clélia, nous avons imaginé un format un peu différent des précédents : pensé pour vous offrir une expérience de retraite tout en gardant un tarif accessible et en répondant aux besoins de celles et ceux qui ne peuvent pas s’absenter plusieurs jours.

Cette immersion se déroulera sur deux journées au magnifique Swiss Dojo, en Valais, sans nuitée ni repas du soir. Vous serez libres de rentrer chez vous pour la nuit ou de choisir un hébergement paisible à proximité. Nous désirons vous offrir la liberté de personnaliser ces deux jours selon vos envies et vos besoins et d’ainsi au mieux profiter de votre expérience.

Au programme :

Deux matinées consacrées à de longues pratiques dynamiques pour démarrer la journée avec énergie.
De délicieux brunchs préparés par Célia de Woff.
Une randonnée dans la neige pour profiter pleinement de la nature environnante.
Du Yin et du Partnering, pour explorer une approche plus introspective, et une dimension de partage à travers le mouvement.
Une séance de détente aux bains de Saillon pour clôturer le week-end en douceur.

Ce weekend est une invitation à vous immerger dans des temps de pratiques multiples ainsi que dans des moments de ressourcement, tout en bénéficiant d’une grande flexibilité pour adapter ces deux jours à vos besoins!

Horaires:

Samedi:

9h15: Arrivées et cercle de bienvenue

9h30-12h: Longue pratique de vinyasa

12h-13h30: Brunch

14h-16h30: Randonnée avec la possibilité de prendre les raquettes selon la météo. Le départ se trouve à environ 20 min en voiture du Dojo, nous organiserons donc du co-voiturage jusqu’au début de la randonnée qui nous emmènera jusqu’à l’alpage du Loutze.

17h30-18h30: Yin

Dimanche:

9h30-12h: Longue pratique de Vinyasa

12h-13h30: Brunch

14h-15h: Atelier partnering

15h30: Cercle de fermeture et départ pour les bains de Saillon

À prendre avec vous:

un tapis, 2 blocs, 1 sangle et 1 couverture. Tout le matériel pourra être laissé sur place de samedi à dimanche.
De bonnes chaussures, bâtons, (raquettes selon la neige), maillot de bain, linge.
Des grosses chaussettes/chaussons pour circuler en intérieur.
Une gourde d’eau et une tasse/un mug pour boire pendant le repas.

Tarifs:

270.-/personne : inclut les deux jours de pratiques, brunchs & collations
300.-/personne : inclut les deux jours de pratiques, brunchs & collations + l’entrée pour les bains de Saillon